La conexión interior y la imagen personal están profundamente entrelazadas. Durante años, se ha creído que la imagen personal depende únicamente de lo visible: la ropa, los accesorios, el peinado… elementos externos que, si bien tienen su importancia, no son el todo.

La verdadera imagen personal va mucho más allá. Es un reflejo integral de quién eres, de tu esencia y tu autoconfianza. Para que sea auténtica y armoniosa, debe sustentarse en el equilibrio interior y el autoconocimiento.

Tu imagen personal es el reflejo de la relación que tienes contigo misma. Es el resultado de lo que piensas y sientes sobre ti, una manifestación externa de tu autoconocimiento y de la manera en que expresas tu esencia a través del color, las texturas y las formas en tu vestimenta.

A lo largo de la vida, diversos factores pueden alejarnos de nuestro centro: el estrés, las preocupaciones, las opiniones ajenas o los cambios personales. Estos desafíos siempre estarán presentes porque forman parte de la vida misma. Sin embargo, lo verdaderamente importante es desarrollar herramientas internas que nos permitan gestionarlos sin perder la conexión con quienes realmente somos.

Fortalece tu interior y proyecta tu mejor versión

Tener más recursos emocionales y mentales no significa que dejarás de enfrentar momentos difíciles, pero sí te permitirá afrontarlos con mayor seguridad yequilibrio. La clave no está en evitar los desafíos, sino en cómo decides responder ante ellos.

Cuando te fortaleces internamente, tu enfoque cambia: en lugar de desgastarte por lo externo, comienzas a priorizar lo que realmente importa: tu bienestar, tu autenticidad y tu paz interior.

Donde pones tu atención, pones tu energía

¿Qué pasaría si decides enfocarte en conectar contigo misma, en abrazar tu esencia más auténtica? Seguramente tu imagen exterior comenzará a reflejar de manera natural esa transformación interna, proyectando a los demás tu verdadera esencia. Es en este punto donde la conexión entre tu ser y tu imagen se vuelve clara, poderosa e innegable.

Por eso, cada vez que trabajes en la estética de tu imagen personal, recuerda también nutrir tus emociones, creencias y pensamientos. La belleza más impactante es aquella que nace desde el interior y se expresa con autenticidad en el exterior.

Un abrazo y gracias por estar aquí.

Encuentro curioso que aún haya gente que considere que abordar estos temas sea frívolo y superficial. Muchos aún consideran que solo se trata de moda o de la ropa que usas, pero en realidad esto va más allá que de hablar solo de prendas, es muy importante saber que la imagen personal es mucho más que eso.

De hecho, la decisión de vestirse a diario, para casi todos, no solo pasa por buscar abrigar nuestro cuerpo o cubrirlo, sino que también es una forma de expresión que muchas veces no es ni siquiera consciente.

La imagen personal es nuestra carta de presentación. Refleja la manera en que queremos relacionarnos con el mundo y con los demás. Por eso cobra tanta importancia en un político, en un personaje público o en cualquier persona que pretenda relacionarse de forma exitosa con los demás.

Más allá de la moda y si te gusta seguir las tendencias, nuestra imagen tiene un fuerte y directo impacto en nuestro estado de ánimo. Cuando me veo bien, me siento bien. La autoestima aumenta, la confianza y la seguridad también y, por tanto, nuestro bienestar.

No se trata solo de nuestra apariencia, sino de todo aquello que involucra nuestra imagen, aunque el tema físico o externo es el más rápido y más fácil de identificar. Tu te vistes como te sientes. Como digo, no siempre es una decisión muy consciente pero, al final, es una forma de expresar quiénes somos, qué queremos y cómo queremos ser vistas y recordadas por los demás. Y todas, de una u otra forma, lo comunicamos.

Tampoco se trata de fingir ser quien uno no es. Sino, de poder usar la moda como una herramienta de comunicación que nos ayude a mostrar nuestra esencia y nuestro estilo. Se dice que solo tenemos 7 segundos para impactar, ¿por qué no usarlos a nuestro favor?

Según los psicólogos sociales, cuando se produce el encuentro con una persona, el periodo crítico son los primeros segundos y las impresiones que se forman durante ese tiempo persisten y se refuerzan. Como dicen la frases populares: “La primera impresión es la que cuenta” y “No existe una segunda oportunidad para causar una primera impresión”.

Por otro lado, la buena presencia, ser y sentirse agradable a la vista de los demás hace a las personas más seguras de sí mismas, lo cual mejora su desarrollo personal, profesional y social. Entonces, incluso aquellos que dicen que esto es irrelevante o superficial, están dando un mensaje y proyectando una imagen al mundo y a sí mismos.

No soy de las asesoras de imagen que piensa en reglas únicas y universales, ni tampoco en que todos tenemos que lucir elegantes. Creo que esto va a depender directamente de cada persona, cada situación, nuestros objetivos y de cómo queremos sentirnos con nosotros mismos.

Todos los días vamos a elegir prendas para vestir, sea que te importe o no el tema de la imagen, todos los días saldremos al mundo y nos vamos a relacionar con los demás y con cada persona con la que tengamos una interacción en mayor o menor grado, siempre daremos impresiones que algunas veces podrán ser cruciales.

Así que todo entra por los ojos, lo digo siempre en mis asesorías y por eso para mi cuidar nuestra imagen, acorde con el momento y la ocasión, es tan relevante como cuidar diversos detalles. Habla de la consideración, del respeto, de la oportunidad de impactar y de dejar huella, pero por sobre todo habla de nuestra autoestima y autovaloración, que siempre será la más importante de todas las opiniones.

Ahora, esto tampoco debería ser algo muy complejo, por eso conocerse es fundamental. No es lo mismo la imagen que puede proyectar una joven de 15 años, con una mujer de 40. A los 40 te conoces más, sabes mejor lo que quieres y lo que no, tu personalidad está más definida, ya probaste, ya te equivocaste y tienes, quizás, más o menos claro a dónde vas.

Entonces, ¿la imagen importa? Definitivamente sí, porque es parte de quienes somos y de un todo que no podemos separar. Por eso es importante contar con una asesora de imagen experimentada que te ayude a sacar el máximo provecho a tu imagen.

¡Hasta la próxima!